Category Archives: Образ жизни

Сырые овощные соки

Сырые овощные соки — отличное лечебноесредство. Пить только свежеприготовленными, они хранению не подлежат. Сок капусты белокочанной — помогает при желудочных явлениях нервного характера, при недостаточном кровоснабжении слизистой оболочки желудка, усиливает. защиту стенок желудка и кишечника. Сок капусты квашеной регулирует флору

Искусство или смерть: стремление к прекрасному продлевает жизнь

Если раньше среди научных «рецептов» долголетия был только здоровый образ жизни, сбалансированное питание и физические нагрузки, то в последнее время учёные всё чаще начали говорить о социальных связях и психическом благополучии. Рассказываем, как искусство может помочь прожить подольше. Что произошло?

Гид по вакцинам. Какие прививки нужно сделать взрослым

        Запись Гид по вакцинам. Какие прививки нужно сделать взрослым впервые появилась Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой.  

Корвалол лишил водителя прав: какие препараты нельзя принимать автомобилистам

  Выпил корвалол и лишился водительских прав, — в такой ситуации оказался один из столичных водителей. И этот случай — не уникальный, а корвалол — не единственный препарат, который может сыграть с водителем злую шутку. В нашей статье мы разберёмся,

Слипхакинг: можно ли всё успевать, если спать 4 часа в сутки

Острая нехватка времени — актуальный вопрос для современного человека. Некоторые люди утверждают, что им удалось найти безопасный способ «добавить» в сутки несколько лишних часов — спать короткими промежутками времени, полностью лишив себя полноценного отдыха. Возможно ли меньше спать и больше

Интервальное голодание: поможет ли периодический отказ от еды продлить жизнь

В интернете всё чаще всплывают упоминания так называемого интервального голодания. Его сторонники считают, что периодический отказ от еды приносит им огромную пользу: улучшает метаболические процессы, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Разберемся, что же происходит в организме во время голодания. Почему интервальное

Прощай, жир: развенчиваем мифы о липосакции

Липосакция – одна из самых востребованных пластических операций в мире, но в то же время вокруг неё больше всего глупых мифов. Исправляем эту несправедливость. После липосакции кожа обязательно станет дряблой Вовсе нет: если вы молоды и здоровы, процедура на неё

Группа крови на рукаве: работает ли «диета кочевников»?

В 1990-е годы книга доктора Питера д’Адамо взбудоражила умы тех, кто придерживался правильного питания или же хотел сбросить вес. Оказывается, они многое делали неправильно. На самом деле начинать надо было не со взвешивания, выяснения пищевых предпочтений или выбора комфортного вида

Огурец: 14 полезных свойств для оздоровления организма

Огурец, на первый взгляд, овощ незамысловатый: зеленая кожица, да мякоть со слабовыраженным вкусом. Вы покупаете его на рынке или в супермаркете, делаете салат или жуете прямо так. Но, могу поспорить, даже не подозреваете, какую услугу оказываете этим своему организму. Огурцы

Какие продукты нельзя есть натощак?

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках. То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что